jueves, 29 de enero de 2015

DEL AMOR QUE...

Buenooooo!

Ahora que se aproximan ya las cursis fechas de los enamorados resulta que me he encontrado un par de poemas viejos que escribí cuando tenía poquito tiempo con mi pareja de vida :), con el que ahora es el capitán de mi barco y una de las estrellas que brillan en mi firmamento y todo eso jajaaja

Así que en primicia desde mi blog, para ti mi churri, ahí van... El primero es un poema tal cual, el segundo pretendía ser una canción, que se quedó en letra, algún día le pondré una melodía de bossa nova y te sorprenderé cantándola (Algún día)....

En fin, espero que os gusten, ya me contaréis....

PD. Los podéis compartir este catorce de febrero jijijiji

Quisiera que comprendieras
lo que hay escrito en lo profundo de mi alma,
me gustaría que me vieras limpia y transparente,
que mis ojos te transportaran a los lugares que he visto,
los pastos que he pisado,
las lunas que me han acompañado desde que respiro.

Sería bueno que escarbaras en lo oculto de mi mente,
que comprendieras mis reflexiones, mis cantares
y clamores.

Me encantaría poder ver en lo profundo 
de la mente tuya,,
comprender tus temores, tus victorias y tus luchas,
poder fundirme de una buena vez con tu alma,
aunque solo fuera un instante,
para así, saberte y saberme,
para así no dudar de tu verdad, de tu amor,
de tu alegría.... 

Desearía tanto ser capaz de cerrar los ojos
 y al abrirlos,
 tener la certeza que tú estarás allí, 
no para luchar contra mi o contra mi mente
sino para ir caminando a mi lado, y yo al tuyo,
entendiendo que somos diferentes,
pero que al saberte y saberme en amor,
ese amor que lo recubre todo,
hasta el murmullo del viento nos una.

www.alabuenavida.es


-Canción-

Descubrir,
la nota musical que quieres entonar,
tu gracia y tu alegría al ver el sol brillar,
solo brillar.

Caminar,
Caminos y veredas, puentes y escaleras,
subir subir al cielo y andar por la tierra,
junto a ti..

Explorar,
lugares, rutas, huecos, cielos y azulejos,
escarbar rincones, hablar con los viejos
del amor.

Me gustaría tanto amoooor,
tener todo el tiempo para nosotros dos....
(Ahora tres ;) )

ESPERO OS HAYA GUSTADO,
HASTA OTRA!!

jueves, 15 de enero de 2015

RECUERDOS DE PSICODRAMA

Hola a tod@s!!

No he podido evitar al iniciar la aventura de un nuevo blog sobre Recursos Humanos, mi faceta profesional, regresar de nuevo a este blog que tenía olvidado, pero que no pienso abandonar, en realidad creo que una faceta complementa la otra y que las dos en conjunto hacen lo que soy, una persona inquieta que le gusta apasionarse por  las cosas que la  hacen sentir feliz, útil, viva...

Y como empecé con un artículo sobre Psicodrama, he estado leyendo cosas mías de la etapa en la que mi vida y aprendizajes estaban empapados de eso, y encontré una crónica de una clase, un relato cuya finalidad era ser compartido en el grupo para recordar lo que había sucedido en la sesión anterior. Como ya saben, yo me explayaba de lo lindo y encontré este precioso recuerdo que me gustaría compartir con todos vosotros:

Algo rojo, algo rojo con amarillo, con algunos puntos blancos, algo rojo con amarillo redondo, algo rojo con amarillo redondo y plano, algo rojo con amarillo redondo plano y húmedo. Algo oloroso, algo fresco, algo cortado. Algo cortado, comestible. Algo rojo, cortado, comestible, algo que esta contenido entre dos tapas color beige, acompañado de diversos colores entre las tapas: verde, amarillo, marrón, blanco… una mano que se aproxima, lo aprieta… una boca, eso entra… una hamburguesa. Alguien comiendo una hamburguesa, masticando. Alguien ansioso, alguien cansado, alguien con prisa. Alguien alegre. Un lugar con olor a café, ese alguien que mira por la ventana algo blanco que se mueve, algo blanco que se mueve a cuatro patas, algo blanco a cuatro patas que se mueve. Ojos, parpadeo, mirada al reloj. Ojos que se mueven de un lado al otro. Ojos que miran una pantalla, ojos que miran una pantalla con una hora, celular…

Tiempo.

Viento que pasa,  que mueve algo negro, muchos hilos negros. Cabello. Cabello que se mueve con el viento. Movimiento. Gotas, gotas que se deslizan por una superficie. Piel. Pasos. Pies. Unos ojos en movimiento. Sudor. Líneas, líneas rectas. Líneas rectas formadas por manos, brazos, piernas, cabezas. Dedos, uñas. Movimientos entre cortados. Movimientos cadenciosos. Baile. Bailes en la superficie del infinito. Dientes. Respiraciones que se escuchan. Varios cuerpos. Colores: rojo, azul, violeta, negro, blanco… ropa. Sudor sobre la ropa. Sudor sobre los cuerpos. Un salón lleno de luces. Seres que se mueven.  Seres humanos que se mueven y se  no hablan comunican con sus cuerpos, con sus ojos. Con sus pensamientos no dichos.  

Alguien que indica, alguien que orquesta la sinfonía de líneas y colores. México en la cabeza, intenso latido de oído. Algunos seres humanos. Hombres, mujeres. Madera, concreto. Sala con escaleras, con café. Calle independencia. Autos que pasan. Clima templado. Buenos Aires. Buenos Aires Capital Federal. Argentina. Un río a la derecha. Sudamérica. América. El planeta tierra  con sus mares, sus montañas, sus vientos. Atmósfera. Nubes. Un planeta girando sobre su propio eje.  Girando alrededor de una estrella que ilumina la mitad. El sol. Otros planetas al frente, dos.  La tierra moviéndose en la tercera órbita. Otros planetas atrás de él. El Sistema Solar. Pequeños puntos girando alrededor de una estrella a las afueras de la Vía Láctea. Ubicación: Velatropa  24.3. Muchas galaxias más… el Universo expandiéndose y contrayéndose lentamente, como los latidos de nuestros corazones. 

De vuelta, psicodrama.                      

Intensidades. Parejas. Cuartetos. Libros que aparecen y nos llevan a dar algunos otros viajes de ida y vuelta ya no solo a México sino a La India, China, San Francisco, París, Una playa… para terminar al final del túnel de un tren.

Escenas. Recortes de los cuerpos y de las emociones. Las cosas se comienzan a convertir en otras que no parecían ser. Alguien atorado y salvado pasa a ser una madre, que después se convierte en una maestra con muchos niños jugando.


Una chica sentada que llora se convierte en una nena. Que no llora por tristeza, sino porque tiene piojos.

De repente uno.

Nos leemos pronto!! :)




viernes, 3 de agosto de 2012

Las palabras se escapan de mi pluma incomprensibles como todo el ambiente que me circunda, y al final sólo comprendo mis propios pensamientos, aunque algunas veces no y es alli cuando gira la rueda, gira la rueda. ¿Alguien que comprenda mis palabras?¿Alguien entiende mi lenguaje de sonidos y gestos?

A veces soy como una niña que entona melodías que sólo se basan en un sonido, un sonido profundo y auténtico que lo único que comunica es que estoy viva, que dicen -¿hay alguien allí?. A veces sólo veo cielo azul y nubes, y pienso en no pensar, pienso en no pensarme y volar. 

Feliz ¿porqué no? Triste, porqué sí. Atenta más que nada a percibir lo real y lo que no. Escucho el latido desacompasado de mi corazón y cierro los ojos. Veo un rio circulando por mis venas y un oceano sin forndo que comienza con mi ombligo. 

Hay luz, luz de día y de sol, palabras quye se repiten y un viento fresco.

Últimamente sólo pienso en rojo.




lunes, 16 de enero de 2012

Los Últimos Días



Me encuentro atrapada en la vulnerabilidad de mi esencia,
Caigo y caigo en la profundidad de un silencio sin ecos…
En el vacío.
Al desprenderme poco a poco de mi carne,
Siento el desgarrar de los músculos que se aferran por seguir siendo parte
Del pálido y blanco esqueleto que durante 27 años los ha acompañado.

La materia es tan dolorosa, tan dolorosa…
Quisiera disolverme lentamente, pero no,
Soy un gran trozo de materia cura y pesada.

No quisiera desaparecer sin antes haber hecho algo,
No quisiera desaparecer sin antes haber hecho algo más con mi existencia,
Pero sin embargo me pesa, me pesa mucho estar aquí, sentirme así… llorar.
Quisiera desaparecer, solo desaparecer y no dejar huella,
Que nadie se acordara de mi, ser solo como un viento fresco que ha acariciadoi la cara de los que
Me han visto alguna vez, pasar fresca y suave pero no ser recordada.
Sólo pasar e irme de las vidas,
Irme de la vida.

Estoy enojada  con el mundo por dolerme tanto,
Me duele cada respiración, cada parpadeo,
Cuesta mucho mantenerse firme. Hoy me cuesta mucho ser  y estar,
Ambas cosas.


Que mis músculos de desprendan de mi esqueleto,
Que mi cerebro deje de enviar sinapsis tan agresivas a todo el cuerpo…
Quiero desaparecerrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No encuentro sentido a este dolor y no encuentro dolor en el sentido…
Sentido de estar aquí, sentido de estar aquí en el sin sentido…
En este sentido que siente que siento que quiero desaparecer.
Aclaro que no quiero morir sino desaparecer. Hacerme pequeñita, insignifante yo,
Dejar de pensar y quizá solo estar como una hoja en una rama.
Quizás solo estar como una hoja en una rama.
Quiero irme. Quiero dejar.
Quiero dejar, quiero habitar en un mundo donde nadie me hable porque nadie me conozca.
Quiero irme a un lugar donde a nadie le importe, donde solo respire y camine,
Vea y calle.
Quiero alejarme de todo y respirar lejanía y distancia.
Quiero dejar de sentirme humano y observar a los humanos,
Sólo ser una luz que deambula titilando por el cielo.
Quiero irme y no volver porque no hay vuelta,
Quiero irme y no recordar los pasos que he dado, solo avanzar y avanzar hacia ninguna parte,
Quiero ser un asteroide en la inmensidad del espacio, una bola que gira y choca, gira, choca y adora.
Me encuentro tan extraviada entre las sombras,
Veo luz y camino, pero luego me alejo de la luz
Y zas, es como si nunca la hubiera conocido,
Como si nunca hubiese brillado.

Tenía temor a estar sola y ya sé porque…
Porque otra vez se viene todo encima, otra vez regresan los recuerdos,
Los fallos, las pesadillas….
Otra vez vuelven los temores, los miedos, los fantasmas.
Uno a veces sueña con que lo rescaten.
Pero la realidad es que nadie lo puede rescatar
Más que uno mismo,
Y uno mismo en general no tiene muy claro el cómo hacerlo.
Esta la intención, pero no el cómo.
¿Cómo salir de aquí ilesa, clara, luminosa?
¿Cómo salir de aquí brillante, radiante, empoderada?
¿Cómo salir de aquí sin embarrarse de dolor y muerte?
¿Cómo salir de aquí y ser la misma?

miércoles, 14 de diciembre de 2011



Hoy quiero hablar de los Universos,
de esos mundos que al dormir
al dejar el cuerpo placidamente 
en la orilla, nos encaminamos, 
tomando el timón del sueño.

En aquel lugar no existe el tiempo
y el cuerpo, materia,
es sólo la reminicensia
de lo que hemos sido,
una chispa que brilla,
un hilo que contiene los códigos
que hacen que funcionen algunos sistemas.

El sonido allí es un constante canto,
una melodía de mil arpas,
el trinar de pájaros alegres por la mañana;
yo brinco y brinco por entre las notas,
apareciendo y desapareciendo por la partitura
me convierto en el silencio.

Acaricio el sol y lo contengo en mi boca,
lo lanzo como una bola hacia el infinito,
vuelo usando como timón mi nariz,
nariz de nube,
de copo de nieve.

Al final decido caer a la tierra
en forma de lluvia,
besar a todos mis hermanos
y rozarles la piel,
alimentar a los árboles y a la tierra sedienta.

Decido caer sin prisa,
decido caer constante,
decido caer hasta dejar de ser nube
y regresar al cuerpo
al que cada mañana vuelvo
para estar de nuevo aquí,
luchando por cada día ser más 
consciencia de que soy una y soy mil gotas,
de que soy todo y nada,
de que un día me uniré al sonido eterno y constante
que hace posible las conexiones de mis galaxias.

Un día seré consciente de todo.



miércoles, 30 de noviembre de 2011

LABERINTO

Imagino un laberinto.

Dentro, en un lugar desconocido para mí, habitas tú.

Día tras día pongo todomi empeño en buscarte.

Al amanecer, cuando abro los ojos, dos o tres minutos antes de que suene el despertador, me veo de pie a la puerta del laberinto. Entro y me pierdo rápidamente en pasillos estrechos, tropiezo con las esquinas, me desepero mirando al cielo en busca de una señal que me hable de tí.

Después de correr y correr y de gritar tu nombre, desesperado, consigo salir del laberinto.

Vuelvo a estar en el mismo lugar, en la puerta.

Luego suena el despertador y me levanto sabiendo que hoy tampoco volveré a verte.

Saca un sobre del bolsillo. Rápidamente se ve que es una carta. Tiene sello y esta escrita a mano. Se ve arrugada y un poco antigua.

Hace tiempo recibí una carta. Yo no estaba acostumbrado a recibir cartas personales. Sólo facturas y publicidad. El buzón no era para mí un lugar importante. Era un cajón en el que cada día aparecían papeles por los que no sentía ningún interés. Frecuentemente dejaba sin abrir cartas dutante mucho tiempo. Era como una especie de venganza. No quería leer: Querido, estimado, apreciado, señor/a, cliente. Tanta cortesía por parte de quién me pasaba facturas o quería venderme algo que no necesitaba me parecía casi un insulto.

Pero ese día había una carta que alguien se había molestado en escribirme. A mí.

Era personal. No me vendía nada ni me cobraba ni me trataba de ilustrísima. Supongo que era algún amigo. O quizás no. Nunca lo supe.

Si me permite.

Abre el sobre y enseña está cartulina.



Es como si alguien hubiera estado espiando mis pensamientos durante todo este tiempo.

Mira. El tú está dentro de un laberinto. Pero soy yo quien tiene que recorrerlo si quiero acercarme a él. Parece que está esperando  vaya y sin embargo me somete a una dura prueba. Es el dibujo de lo que imaginaba.

Durante días pensé que era injusto. Si quiere que me acerque, ¿porqué no viene directamente, por qué no me espera abiertamente?, ¿por qué tenemos que complicarnos tanto la vida?.

Pasados unos días caí en la cuenta de que, tal vez, el tú no había construido el laberinto a su alrededor, sino que estaba prisionero dentro de él. En ese caso, ¿quién lo había construido?.

¿Y si el laberinto no existía?, ¿si era producto de mi mirada?.

Quiero decir que, probablemente, yo estaba viendo un laberinto cuando miraba al tú  que a él le pasaba lo mismo cuando me miraba. Es como si nos mirásemos unos a otros y al hacerlo construyéramos un laberinto; es como si no pudiéramos vernos limpiamente, sin obstáculos, sin barreras.

Los seres humanos, si no somos ciegos, podemos ver. Y sin embargo, si se trata de ver a otro ser humano, nunca tenemos la mirada preparada de antemano. El algún momento perdimos la mirada de la inocencia.

Al principio me invadía una tremenda desazón por no saber quién me había enviado esta carta. Ahora, cada vez tengo menos interés en saberlo. Pienso que puede ser cualquier ser humano. Es como si esta carta me la hubieran enviado todas las personas que voy a conocer en el futuro. Me lara avisarme. Para preparar mi mirada. Para que destruya el laberinto antes de cada encuentro. De alguna forma es como si esta carta me la hubierás enviado tú.

De: Moisés Mato director del "Teatro de la Escucha"
dentro del libro: "Teatro Encuentro: Dar la Palabra 3"

miércoles, 19 de octubre de 2011

QUE LA PALABRA-ABRA

He decidido comenzar por incorporar en el blog unos cuantos poemas de esos que uno ha escrito... comenzaré por algunos de los más viejitos, mis oldies jaja por darles principalmente el valor sentimental jejeje

En un principio los numeraba... así que aquí les comparto


XXIV

Pensando estaba
en el dolor y sufrimiento de mi gris pasado,
en la torpeza del joven
y lo torpe del atormentado,
en la riqueza de los montes
y en la corriente loca del mar,
en el trinar de las aves
y en los murmullos del viento al pasar.

Pensando estaba
en la infelicidad por ser mortales,
en la tristeza, la agonía
y los sentimientos carnales,
en la blancura de la pureza,
en lo inmaculado de la belleza,
en todo lo que mis ojos han visto
y ya no verán jamás.

Pensando estaba
en como me he encontrado,
la soledad, el decaimiento,
el amor desencarnado,
en lo incierto de mi futuro,
en si alguna vez más
tendré que romper un muro,
en mi felicidad, en cual es la verdad,
en si algún día podremos la inmensidad alcanzar.

Pensando estaba
en lo ciego que es el amor,
en el color de una nube,
en lo cálido de la pasión,
en lo verde de una hoja
y en lo fresco del amanecer,
en la debilidad de los placeres
y en la ternura que provoca el anochecer.

Pensando estaba, pensando estaba,
como siempre, sólo pensaba en tí.